{"id":1121,"date":"2022-01-17T07:53:32","date_gmt":"2022-01-17T10:53:32","guid":{"rendered":"http:\/\/site.nrcontabilidade.com.br\/?p=1121"},"modified":"2022-01-17T07:53:32","modified_gmt":"2022-01-17T10:53:32","slug":"janeiro-branco-sua-empresa-cuida-da-saude-mental-dos-colaboradores","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/site.nrcontabilidade.com.br\/index.php\/2022\/01\/17\/janeiro-branco-sua-empresa-cuida-da-saude-mental-dos-colaboradores\/","title":{"rendered":"Janeiro Branco: sua empresa cuida da sa\u00fade mental dos colaboradores?"},"content":{"rendered":"

A sa\u00fade mental no trabalho tem se tornado um tema cada vez mais discutido em organiza\u00e7\u00f5es, eventos e universidades. Essa movimenta\u00e7\u00e3o ganhou ainda mais for\u00e7a no per\u00edodo pand\u00eamico em que nos encontramos.<\/p>\n

Enfrentamos um aumento alarmante no n\u00famero de trabalhadores afetados pela S\u00edndrome de Burnout e pela Fadiga Digital devido as excessivas cobran\u00e7as, ambientes t\u00f3xicos, dificuldades em separar pessoal do profissional, falta de contato f\u00edsico, esgotamento mental e longas horas de contato com tecnologias digitais.<\/p>\n

Gestores e Coordenadores precisam estar atentos aos sintomas, sendo os mais comuns:<\/strong><\/h3>\n
    \n
  1. Cansa\u00e7o mental;<\/li>\n
  2. Sentimento de esgotamento;<\/li>\n
  3. Incapacidade de se desligar do trabalho;<\/li>\n
  4. Distanciamento da vida social;<\/li>\n
  5. Irritabilidade e agressividade;<\/li>\n
  6. Dores musculares e de cabe\u00e7a;<\/li>\n
  7. Altera\u00e7\u00e3o dos batimentos card\u00edacos;<\/li>\n
  8. Dificuldade de respirar;<\/li>\n
  9. Dificuldade de concentra\u00e7\u00e3o;<\/li>\n
  10. Dist\u00farbio do sono;<\/li>\n
  11. Falta de criatividade;<\/li>\n
  12. Ansiedade;<\/li>\n
  13. Depress\u00e3o.<\/li>\n<\/ol>\n

    Esses sintomas afetam diretamente no desempenho do colaborador, contribuindo para o aumento de erros, diminui\u00e7\u00e3o de produtividade, desmotiva\u00e7\u00e3o e descren\u00e7a, conflitos entre colegas e sobrecarga de trabalho.<\/p>\n

    O posicionamento da organiza\u00e7\u00e3o \u00e9 imprescind\u00edvel, uma vez que a cultura organizacional deve evitar se transformar em uma f\u00e1brica de trabalhadores frustrados e improdutivos.<\/p>\n

    Portanto, \u00e9 importante agir o mais r\u00e1pido poss\u00edvel, e evitar o esgotamento profissional:<\/strong><\/h3>\n
      \n
    1. Cultura Corporativa Humanizada: aposte na transpar\u00eancia e promova um ambiente acolhedor. Fa\u00e7a com que os valores da empresa cheguem e impactem \u00e0 vida de todos os colaboradores, sem exce\u00e7\u00f5es.<\/li>\n
    2. Cuidado com a Sa\u00fade Mental: promova reuni\u00f5es informais, momentos de descontra\u00e7\u00e3o e relaxamento, busque por parcerias com profissionais da \u00e1rea para diagnosticarem o clima organizacional e se poss\u00edvel identificarem gatilhos de estresse e sobrecarga emocional.<\/li>\n
    3. Controle da Carga de Trabalho: n\u00e3o \u00e9 porque o colaborador est\u00e1 em casa, que ele est\u00e1 com os p\u00e9s para cima assistindo s\u00e9ries, \u00e9 importe assumirmos que houve uma invas\u00e3o na casa de milhares de brasileiros que se viram for\u00e7ados a levarem seu trabalho para casa, e o aumento da cobran\u00e7a e desconfian\u00e7a n\u00e3o ajudar\u00e1 no desempenho e na produtividade desses colaboradores, \u00e9 preciso ter empatia e respeito pela intimidade dos trabalhadores, tais como: evitar perguntas pessoais que n\u00e3o correspondem ao trabalho, excesso de reuni\u00f5es que podem ser resolvidas com uma liga\u00e7\u00e3o ou e-mail e o principal, n\u00e3o solicitar \u201cajuda\u201d aos colaboradores depois do hor\u00e1rio de expediente.<\/li>\n<\/ol>\n

      Esse breve texto \u00e9 um convite a reflex\u00e3o neste m\u00eas t\u00e3o importante, o m\u00eas que marca o registro de um novo ciclo, Janeiro Branco \u00e9 muito mais que uma data de posts em redes sociais, \u00e9 um movimento de auto-observa\u00e7\u00e3o e observa\u00e7\u00e3o daqueles que nos cercam, certifique-se que os colaboradores da empresa em atua estejam satisfeitos, motivados e inspirados, e caso identifique trabalhadores sobrecarregados e desmotivados, inicie o mais breve poss\u00edvel atividades e treinamentos que fortale\u00e7am a cultura da organiza\u00e7\u00e3o para que juntos e saud\u00e1veis todos possam construir a si e contribuir com todos.<\/p>\n

      Fonte: Portal Cont\u00e1bil<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

      A sa\u00fade mental no trabalho tem se tornado um tema cada vez mais discutido em organiza\u00e7\u00f5es, eventos e universidades. Essa movimenta\u00e7\u00e3o ganhou ainda mais for\u00e7a no per\u00edodo pand\u00eamico em que nos encontramos. Enfrentamos um aumento alarmante no n\u00famero de trabalhadores afetados pela S\u00edndrome de Burnout e pela Fadiga Digital devido as excessivas cobran\u00e7as, ambientes t\u00f3xicos, dificuldades em separar pessoal do profissional, falta de contato f\u00edsico, … <\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":1122,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/site.nrcontabilidade.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1121"}],"collection":[{"href":"https:\/\/site.nrcontabilidade.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/site.nrcontabilidade.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/site.nrcontabilidade.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/site.nrcontabilidade.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1121"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/site.nrcontabilidade.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1121\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1123,"href":"https:\/\/site.nrcontabilidade.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1121\/revisions\/1123"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/site.nrcontabilidade.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1122"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/site.nrcontabilidade.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1121"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/site.nrcontabilidade.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1121"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/site.nrcontabilidade.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1121"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}